Incurajam oamenii sa ia decizii informate despre alcool

Contribuitorii nostri
  • Cabral Ibacka. Cu o cariera in televiziune de peste 15 ani, cu emisiuni acoperind multe zone de interes, de la stiri si emisiuni auto, pana la show-uri de divertisment si talk-show-uri, Cabral are o viziune ampla asupra societatii romanesti.

    Pe cabral.ro, blogul personal dar popular, Cabral isi exprima opiniile si coaguleaza in jurul lui un grup mare de oameni care au aceleasi opinii, asteptari si teluri: schimbarea in mai bine.

    Voluntar convins, Cabral sustine copiii si batranii cu probleme prin asociatia al carei membru fondator ii este, Zambet Si Suflet (www.zss.ro) dar sustine activ si se implica si in activitatile altor ONG-uri (Ovidiu Rom, Hospice Casa Sperantei, Salvati Copiii, etc.).

    Parte a proiectului Despre Alcool inca din faza de constructie, el este si unul dintre motoarele acestei campanii de responsabilizare. Iar contributia lui poate fi gasita aici.

     

  • Cristian Lupsa este editorul Decat o Revista, un trimestrial care publica jurnalism narativ despre lumea in care traim. A terminat Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii din Universitatea din Bucuresti, iar apoi a facut un master la Missouri School in Journalism, in Statele Unite. Din 2007 a scris si editat pentru mai multe reviste; DoR s-a nascut in aprilie 2009 din dorinta de a avea un spatiu pentru povesti reale bine documentate, bine editate si bine impachetate. Uneori posteaza despre scris pe www.ascrie.org. S-a alaturat proiectului DespreAlcool.ro pentru ca lupta pentru echilibru in fata atator potentiale excese e unul dintre subiectele lui preferate.

  • Dana Rogoz Mamă, soţie, actriţă de film şi televiziune, designer, model, prezentatoare de televiziune şi, nu în ultimul rând, blogger de succes. Dana Rogoz a debutat ca actriţă la vârsta de numai 4 ani, în timpul primului ei turneu, la scurt timp înainte să înceapă să joace la TVR. La 9 ani a jucat în rolul Abramburicăi, care a făcut-o cunoscută în înteaga ţară.

  • Daniela Gheorghe este psiholog specializat in psihologia copilului, expert in domeniul promovarii, protectiei si monitorizarii drepturilor copilului.

    A absolvit Universitatea “Babes-Bolyai”, Facultatea de Psihologie si Stiintele Eucatiei, profilul Psihopedagogie Speciala la Cluj-Napoca, apoi a continuat studiile masterale la aceeasi universitate. Din 2001 incepe colaborarile cu diverse reviste pentru copii si tineri: „Bravo” si „Bravo Girl”, apoi revista „Mami”, „Psihologia azi”, „Parintii”, devenind si psiholog consultant pentru o serie de ziare, jurnale si emisiuni tv si radio.

  • Laura Ene, medic diabetolog şi nutritionist, fondatoare a Cardiometabolic Institute, co-fondatoare a Academiei de Nutriție „Sănătate, Te Iubesc!“, membră a Colegiului Medicilor din România, medic expert în cadrul clinicii KiloStop și coordonatoarea departamentului de diabet și nutriție din cadrul Spitalului de Chirurgie Cardiovasculară Monza din București.

  • Marjan Kukuneshoski, pe scurt Make. Barman, bar manager, bar trainer si consultant cu o experienta de aproape 11 ani in domeniul bartending-ului.
    Originardin Macedonia, a participat la numeroase competitii nationale si internationale de bartending, showmanship, prepararea cafelei, servirea vinurilor si speed service. Desemnat Barmanul anului in 2009, a reprezentat Romania la doua competitii internationale de preparare de cocktailuri. In plus, jurizeaza concursuri de profil si activeaza in Asociatia Barmanilor Profesionisti din Romania.

  • Mihai Găinuşă Binecunoscut realizator şi prezentator român de radio şi televiziune, Mihai Găinuşă a absolvit cursurile Şcolii Superioare de Jurnalism şi este licenţiat în presa scrisă la Facultatea de Jurnalism. Din 2001 până în 2004 a prezentat emisiunea TV „Cronica Cârcotaşilor” la Prima TV. De asemenea, Mihai Găinuşă a colaborat, ca editorialist, cu publicaţii precum Academia Caţavencu şi ProSport.

  • Am început să lucrez în presă acum 15 ani, aproape din întâmplare, la Iași, la Opinia studențească. Până atunci mă pregătisem să fiu laborant sau inginer, la alegere, în funcție de care dintre diplome mi s-ar fi părut la un moment dat mai interesantă. După o incursiune de câțiva ani în PR, am revenit în zona presei scrise la Maxim, Marie Claire și, acum, la Men’s Health. Ocazie cu care am găsit, în sfârșit, o utilitate lucrurilor pe care le-am învățat la liceul sanitar.

  • Mihai Jurca este blogger de travel, prezentator si realizator TV. Proiectul sau, MihaiJurca.ro, a fost premiat cu titlul de Best Travel Blog la ELLE Blogging Awards 2017. Blogul imbina ponturi de calatorie, impresii si povestiri din cele mai chic locuri ale Europei, precum si trasee care servesc ca sursa de inspiratie pentru o vacanta in stil mare.

  • Doctor in sociologie inca din 1974, activ in numeroase alte domenii de specializare generala precum cercetarea calitativa in sociologie, opinia publica, psihosociologia, identitatea culturala, comunicarea nonverbala,  sociologul Septimiu Chelcea  face o analiza detaliata a profilului tinerei generatii din Romania zilelor noastre, cu un studiu de caz pertinent axat pe modul in care este perceput controlul de catre tineri cand vine vorba de consumul de alcool.

  • Dr. Serban Damian este absolvent al Facultatii de Medicina Generala din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie “Carol Davila”, Bucuresti.

    Este nutritionist sportiv – si-a facut specializarea in acest domeniu intr-un program international organizat de catre Comitetul Olimpic International, dedicat medicilor, si condus de catre specialisti in nutritie din cele mai mari universitati ale lumii.

    A publicat doua carti de specialitate: Stretching, secretul flexibilitatii si Superfit. Esentialul in fitness si culturism.

    Este colaborator permanent al catorva publicatii si emisiuni de specialitate.

    In cadrul Centrului de nutritie Superfit, Dr. Serban Damian acorda consultanta nutritionala (scadere/crestere in greutate, ameliorarea performantelor sportive, recomandarea suplimentelor nutritive) si de antrenament, atat publicului larg, cat si companiilor private, sportivilor de performanta, echipelor sportive. (www.superfit.ro)

    Este alergator de maraton si presedintele Ro Club Maraton, cel mai mare club al alergatorilor amatori din Romania.

    Din 2007 scrie pe blogul www.nutritionist.info.ro

  • Shurubel Andrei Lăcătuş, zis şi Shurubel, face tot ce-i stă în putere să se facă auzit. Dimineţa radio, seara TV şi în timpul liber video blogging. Om de marketing şi glumeţ de succes, are un serial comic şi super popular numit 10lucruri, prezintă matinalul de la Radio 21, iar în weekend apare pe micile ecrane ca prezentator al emisiunii UTOPS, la UTV.

  • Simona Tache jurnalist, scenarist, femeie, prietenă, fiică, soră, soție, vecină,cetățean. Și soră medicală, pentru că, înainte de Facultatea de Litere,a absolvit Liceul Sanitar. A scris în publicații ca Tabu, Dilema, Playboy, Maxim, Cotidianul, Academia Cațavencu, Cațavencii, Unica, iar, în unele dintre ele, încă mai scrie. Mai scrie scenarii pentru televiziune și are un blog, simonatache.ro, pe care intră zilnic câteva mii de oameni, ca să zâmbească sau chiar să râdă de-a binelea.

  • Viorel Copolovici s-a pregatit toata scoala si tot liceul sa devina actor pentru ca el insusi si toti cei din jur erau convinsi ca asta e menirea lui. Asa ca a urmat o facultate de presa, Scoala Superioara de Jurnalistica, exact pentru a-si da seama ca drumul lui normal era in Marketing, pe care l-a practicat sub aproape toate declinarile lui vreme de vreo doisprezece ani. Intre timp a lucrat si pe un vas de croaziera, a produs si o emisiune la Realitatea TV sau a consiliat candidati in patru campanii electorale diferite. Toate astea, pentru a-si da seama ca misiunea lui e, de fapt, in bucatarie, careia i s-a dedicat exclusiv de mai bine de patru ani. Din aprilie 2010 până la sfârşitul anului trecut s-a ocupat  de propriul restaurant din Bucuresti, “Kopel’s”. Între timp s-a mutat în Brazilia, unde continuă să gătească şi să scrie despre asta şi nu numai.

  • Sunt jurnalist din 1990. Asta mi-am dorit să fac dintotdeauna şi fac asta (deja!) de peste 20 de ani – jurnalism, la ziare, la televiziuni, la radio, mai bine sau mai rău. M-a ferit Dumnezeu, dar şi educaţia de-acasă, să-mi ia celebritatea minţile. În televiziune, e o boală profesională comună. Ca jurnalist, prefer postura clasică, de observator, celei “moderne”, de vedetă. Sunt un demodat.

    În rest, unii spun despre mine că sunt un tip cu bun simţ (şi adaugă: “deci un inadaptat”). Uneori, când văd la ce ar trebui să mă “adaptez”, mă felicit pentru încăpăţânarea de fi a refuzat atâtea “oportunităţi” care au fluturat în jurul meu.

Presiunea grupului

day-icon 17 August 2016

Cum ”vara nu dorm”, ascult tot felul de povești care mai de care mai amuzante sau șugubețe. Mă tot frământă de ceva vreme întrebări legate de felul în care îi înțeleg pe oameni și îi cunosc cu adevărat.

 

De curând am avut ocazia să stau printre mulți tineri de diferite vârste și să le ascult poveștile, dar și mai interesant să-i văd ”în plină desfășurare”. Inițial am crezut că Lumea s-a schimbat complet în timp ce eu ”nu dormeam”, dar mi-am revenit rapid pentru că doar tehnicile de abordare diferă, efectul pare a fi același – ”Faci ca noi, exiști!”

 

A fost amuzant să văd cum după ora stingerii, cei mai duri dintre cei duri, cei care făceau regulile, se strângeau la câte o ladă de bere și începeau discuțiile filozofice sau nu; cert este că dacă nu făceai parte din acest sfat nu prea te puteai integra. Unde mai pui că eu eram și psiholog ”psihopup” pentru unii. Recunosc că mi-a fost și mie mult mai simplu să interacționez cu colegii mei, pentru că altfel multitudinea de reguli din zonă mă cam revolta.

 

Oamenii au senzația că le știu pe toate, și asta văd că nu e o trăsătură națională, căci în ultimii ani am avut ocazia să lucrez cu islandezi, norvegieni, francezi, britanici și aș zice că se descurcă chiar mai bine decât noi la ”eu știu că…”. Nu-mi mai pierd energia să le spun că există și alte variante pentru că vor descoperi fiecare curând. Filozofiile nu sunt foarte diferite, însă modul de prezentare este diferit. Una este să zici ”Și cum nu iau pastile, Kamarera dă-mi o bere/Beau în cinstea soarelui că mi-a fost dor de el/Și el bea în cinstea mea fiindcă o ardem la fel” și alta este ”Hai să stingem arșița cu o bere!” sau ”Bem și noi ceva în seara asta?”. În final se poate lăsa dureri de cap sau cu niște concluzii simpatice, utile sau chiar cu niște idei care pot schimba viața.

 

Cert este că indiferent de mediul din care venim sau spre care ne îndreptăm, a socializa la un pahar de bere mai ales pe timpul vacanței, este fain. Este adevărat că tocmai vacanța este și perioada în care oamenii se simt atât de bine încât depășesc limitele și fac abuz de alcool. De obicei gașca este cea care ”te ajută” să treci peste oboseală sau câteva principii și și te trezești a doua zi cu capul cât ”China” și greu precum un pietroi. Zici că trece și că nu mai faci, dar seara aceeași gașcă te integrează din nou atât de bine încât o iei de la capăt. Fie că ești la mare, la munte, la un festival de muzică sau la țară, niște bere, sau chiar și altele mai rafinate, tot se găsesc.

 

De multe ori, pentru a fi acceptaţi într-un grup de prieteni, suntem în stare să facem orice. Influenţa grupului este mult mai mare decât ne-am închipui, chiar și atunci când ne credem super stăpâni pe noi și garantăm că nimic nu ne poate influența, ne trezim că facem ceea ce face grupul în care ne aflăm. Chiar și atunci când vrem să fim total diferiți de ei, vom vedea că facem lucruri aproape identice dar în sens invers: ”Nu beau că nu vreau să fiu ca ei, dar fumez de afum toată zona” sau ”Filozofez de-i înnebunesc pe cei din jur”.

 

E greu de dat sfaturi și nici nu mă pricep, însă s-ar putea ca soluția cea mai bună ar fi să avem încredere în noi, să fim împăcați cu ideea că așa cum suntem, suntem foarte bine și că nu este nevoie să fim ca și ceilalți. Autenticitatea și încrederea în noi sunt cele care ne pot salva de la prostirea generală. Nu-i bai dacă nu suntem mereu amuzanți și nu trebuie să facem nimic în plus ca ceilalți să ne placă, nu vom reuși să facem în așa fel încât să ne iubească sau să ne placă toți. Să fim ceea ce suntem și ceea ce vrem să fim și nu persoana pe care ceilalți o vor sau pe care credem că ar iubi-o ceilalți, și vom vedea că ne vom simți mult mai bine.

 

Sunt multe măști pe care ni le punem pentru că vrem să fim perfecți, însă fără mască veți vedea că Lumea este mai interesantă. Așa că vă invit să dați în vara asta masca jos și să fiți așa cum simțiți.